（截图源于@百度贴吧）
虽然黛西不支持恶搞马老师，但这种联想拆分的记忆方式真的很香呀！（吃瓜还不忘学习的黛西是不是炒鸡棒 ）
袋鼠们赶紧学起来，再也不怕专有名词难记啦。
02.
完形填空记忆法
停！别看到「完形填空」就退缩了！
这不是叫你做题目，而是采取填空时的逻辑，加以利用来加深记忆。
你想想，为什么你能选出正确答案，不就是它身上的限制多，就像一棵大树的根，盘根错节都交合在某一处，形成了这个唯一嘛。
在你记忆时，也可以利用这个逻辑，只记住最关键、能引发你思考，进而牵动整体记忆的句子或词语。
比如，「社会」的名词解释是：
指在特定环境下共同生活的生物，能够长久维持的、彼此不能够离开的相依为命的一种不容易改变的结构。
这句话中，能引人思考的词有：共同生活、相依为命，结构。
于是它的完形填空表现为：________共同生活，________相依为命的____结构。
现在展开思考！
共同生活：谁和谁生活，在哪儿生活？于是思考出：是在特定环境下，共同生活的生物（人类）
相依为命：一直都相依为命吗，怎么相依为命的？于是思考出：能长久维持（相依为命）的、彼此不能离开的。
结构：什么样的结构？于是思考出：一种不容易改变的结构。
这么一分析，你是不是发现，名词解释好像也没那么难了？
赶紧学起来，到时候你就会发现，闭卷考试跟抄书一样简单，别提多爽啦~
03.
补救大脑「误删」的重要信息
上面说的是如何加强记忆，接下来，就是如何持续记忆啦。
毕竟，咱们辛辛苦苦记住的知识，可不能一觉醒来全忘了。
你一定听过艾宾浩斯遗忘曲线:：人的记忆会随着特定的规律而逐渐遗忘。
（上图为艾宾浩斯遗忘曲线，图片源自网络）
这是由大脑的配置决定的：大脑的初始化启动是辨认信息，而不是储存。
不信，现在你回忆下消防车的车鸣声，或是栀子花的香味，会发现很难描述出具体是什么样的。（就算有调音、调香的条件，咱也无从下手）
但如果只是辨认，你却能1s内做出正确选择。
更可气的是，大脑不仅不爱储存，还趁你睡觉偷偷清空消息，尤其是它觉得晦涩难懂的信息。
于是，你好不容易背下来的就这样被「误删」了。
所以，想抗争遗忘的本性，可以利用遗忘曲线，在关键时刻把误删的信息补回来，让大脑产生「哦，原来这是重要信息」的感觉。
当大脑习惯了这类「晦涩难懂」的信息，整体「抗揍」度上升，你的记忆力也就水涨船高~
具体怎么补回来呢？
按照遗忘规律，在对应的时候复习快要忘记的内容。
经过我多次尝试，觉得下面这个格式比较简单直观，每完成一次复习，就在后面划上「✓」。
（以上为表格部分截图，仅作为参考~）
这个手动复习的方法，非常适合想摆脱手机，远离诱惑的同学。
如果你懒得自己动动手，可以去搜索市场面上加强记忆的APP，比如ANKI，记乎，这俩我实测用过，可以说非常灵活全面了！
04.
给你的「精力水池」蓄满水
我猜，你一定有过下面类似的情况：
读书时期15min轻松记住的内容，现在1h还不一定；单词永远记不住，背了忘，忘了背，开书马冬梅，闭眼孙红雷；出门老远后，突然纠结有没有锁门，想说的话，被打断后就忘了......
其实，记忆力逐步衰退最重要的原因，就是你的精力跟不上行为了。
不信，你回想一下，你注意力不集中，脑子晕晕沉犯困时，想记住课本知识的时间是不是更长，而忘记的时间却更短？
精力是支撑大脑快速运转的硬件设施，要是没精力，一切提升记忆的法子都是空中楼阁。
所以，改善记忆力最基础的一步，就是给你的「精力水池」蓄满水。
我这有张妙方，送给你啦：食补 睡眠 运动。
