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维生素B2的作用
1、促进发育和细胞的再生。
2、促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。
3、帮助预防和消除口腔内，舌及皮肤的炎性反应，称为口腔生殖系统综合症。
4、增进视力，减轻眼睛的疲劳。
5、影响人体对铁的吸收。
作为一种水溶性维生素，维生素B2非常容易消化和吸收，如果缺乏维生素B2，就会出现皮肤、口腔等的炎症和机能障碍，也会导致嘴唇发红，口角炎，头晕，怠倦感，而且维生素B2还可以增进视力，缓解眼疲劳，总之对人体的好处多多。
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几块钱一瓶的维生素B2，是治疗3种病的良药，不知道的人有点亏
【预防心脑血管疾病】
近年来的研究证明，维生素B2有良好的抗凝作用，对于系统血管疾病的防治作用堪比阿司匹林，吃维生素B2可改善心肌缺血，缩小肌缺血范围，而且没有毒副作用，对于预防心脑血管疾病有很好的安全性和预防性。
【预防高血压】
高血压是全球最为常见的心血管疾病，对全人类的健康产生了严重的威胁。而最新的研究发现，几块钱的维生素B2具有很好的辅助治疗高血压的作用，并且可以预防高血压所产生的组织损伤。维生素B2的充足，减少水液在人体内发生潴留的可能性，从而维持血压的稳定。
