俗话说得好“日食三枣，长生不老”，红枣是我们生活中非常受欢迎的美食，尤其是对女生来说，红枣有补血的功效，煮出来的汤很滋补，简单营养又好吃。
食材：银耳、红枣、枸杞、玫瑰花
调料：冰糖
1.干银耳提前泡发；红枣清洗干净；枸杞清洗干净备用；
2.提前泡发好的银耳清洗干净后剪碎（注意：黄色部分是不能吃的，要扔掉）；
3.加入红枣 冰糖 枸杞 玫瑰花，加入凉水，水要多放些（大概是喝汤的2-3倍水量）；
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