孩子适合吃芋头吗,儿童吃芋头好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 00:57:36

2、把蒸熟的芋头加入适量食盐、白糖,用勺子压成芋头泥。

孩子适合吃芋头吗,儿童吃芋头好处(9)

3、用手抓一团芋头泥,搓成圆球后压扁。准备一碗鸡蛋液、一碗面包糠,芋泥饼先放进鸡蛋液中,再放进面包糠中,把表面均匀地粘上一层面包糠。

孩子适合吃芋头吗,儿童吃芋头好处(10)

4、平底锅里倒入少量油,五成热后把芋泥饼放入锅中,开小火煎2分钟,底部定型并且颜色金黄后翻个面,继续煎2分钟,但两面都变得颜色金黄后就可以了。这样时间长,但吃起来不油腻。如果想节省时间,可以用油炸的方式,要是有空气炸锅也可以。

孩子适合吃芋头吗,儿童吃芋头好处(11)

这2个芋头的做法都很好吃,很适合做早餐,喜欢吃的朋友快试试吧。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。

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