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大暑后,这汤还是要多喝,广东人最喜欢的做法,原汁原味锁住营养!
大暑节气正值三伏天,夏天吃羊肉也是一种非常好的食疗方法,我国很多地区都一直就有吃羊肉喝羊汤,人们称之为“伏羊”。
羊肉本身有很好的营养价值,可以补充身体的蛋白质需求,同时羊肉能够提高身体免疫力。暑天吃羊肉汤,可以以热制热、大汗淋漓后把火毒都带走。
在广东,有着“宁可食无菜,不可食无汤”的说法,广东人煲汤是比较有名气的,尤为喜爱老火靓汤,汤汁清爽不油腻,讲究原汁原味。
而广东人他们煲的羊肉汤所讲究的是原汁原味,羊肉汤里面所放的东西不会太多,最常跟萝卜做搭配,辅助材料很少,这样的羊肉汤会非常的鲜美。
所以,炳哥今天就要介绍这么一道大暑过后,最广东人爱做的羊肉汤,话不多说,让我们一起看看吧。
【所需食材】:
羊肉500克,当归10克,生姜1块,料酒大匙,胡萝卜半块,鱿鱼干切丝少许,食盐一勺。
【烹制方法】:
1、把羊肉剁成块放入清水水中洗净,买回的肉先不要着急炖,先在凉水里浸泡一段时间,让里面的膻味跑出来一些,这样做出的羊汤就没有那么大的膻味了。