海虾富含蛋白质、有补肾壮阳,养血固精的功效,海苔、辣根与海虾组合,鲜甜的美味与辣根的呛口形成独特的风味,夏天下酒值得推荐。
原料:
基围虾300克
辅料:
海苔30克、薯条100克、肉松30克。
调料:
鸡粉2克、白糖2克、椒盐粉2克、料酒3克、胡椒粉0.5克、香炸粉40克、姜葱蒜末各5克、海苔芥末粉10克。
制作:
1、将虾去头开背加入姜葱、椒盐粉、鸡粉、白糖、胡椒粉等腌制待用。
2、炒锅下油将薯条、海苔炸香捞出待用,腌好的下加入蛋黄、香炸粉、油拌匀,油温升至5成热下虾头炸香垫底,虾尾炸香炸脆倒出。
3、净锅下姜葱蒜炒香下虾、薯条、出锅时下海苔芥末粉拌匀装盘,撒肉松即可。
吊锅酸菜芦鳝
主料 :
芦鳝500克
辅料 :
黄瓜条150克 酸菜150个 螺丝椒块25克 青红尖椒20克
小料 :
紫苏10克 生姜片30克 大蒜子35克 大葱块25克 葱花2克
调料 :
盐8克 鸡精10克 浓缩鸡汁10克 酸辣鲜露15克 胡椒粉3克
制作:
1. 芦鳝宰*,清洗干净切成片,放一半盐腌制5分钟后,用6成油温过一次油,待用。
2. 黄瓜切条,螺丝椒切滚刀,酸菜改刀,青红尖椒切马耳朵状。
3. 净锅上火放菜籽油下生姜片,大蒜子,大葱块爆出香味。入芦鳝煸炒10秒。下高汤,下酸菜,螺丝椒,紫苏烧开调味。
4. 出菜时盛入放黄瓜打底的吊锅内,撒葱花,青红尖椒即可。
棒棒牛肉
原料:莴笋丝、黄豆芽、牛柳、味精、鸡精、鸡汁、小炒鲜酱油、姜末、蒜末、细豆瓣酱、刀口辣椒、水淀粉、花椒油、香油制作:1.净锅入油烧热,投入莴笋丝和黄豆芽炒断生后,起锅装窝盘里垫底。2.把牛柳切成短粗条,加味精、鸡精、鸡汁和小炒鲜酱油腌入味,待用。3.锅入色拉油烧至四五成热时,把牛肉条倒进去滑熟,捞出来后控油。4.锅留少许油烧热,先下姜末、蒜末、细豆瓣酱、自制刀口辣椒等炒香,再掺入鲜汤并调入盐、味精和鸡精烧开,淋入水淀粉勾成米汤芡后,加花椒油和香油搅匀,然后放入牛肉条烧入味,最后起锅装盘,淋上热油并撒芝麻和葱花,即可。
鸭脯焖海带
鸭肉含丰富蛋白质、营养丰富,有养胃、补肾气之功效,用冰冻鸭脯肉加上福建的海带相结合,粗料细做,毛利高,出菜速度快。
原料:
鸭脯肉200克。
辅料:
海带300克、冻豆腐100克、姜葱蒜各10克。
调料:
盐5克、鸡粉6克、白糖2克、古龙香菇肉酱10克、白酒10克、十三香5克、当归3克、辣椒干5克、鸭汤300克、猪油20克、葱头油10克。
制作:
1、将鸭脯肉解冻,加姜葱、盐、味精、十三香腌制20分钟,蒸熟待用。
2、炒锅下猪油姜葱蒜、辣椒干煸香下鸭汤、冻豆腐、海带、鸭脯肉、香菇肉酱、盐、味精、鸡粉等调味,焖煮8-10分钟,淋葱头油装盘,上面撒葱段、炸香干葱头即可。
酥皮脆鳝