足球训练的基本方法,足球训练方法和技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 00:14:44

大家好,今天我们分享如果带球技术一般,三个必须要掌握的技巧,希望大家喜欢!

足球训练的基本方法,足球训练方法和技巧(1)

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我们不需要什么花哨的技巧,不需要做踩单车,今天我们就分享几个实用的技巧帮助我们提高,下面我们正式开始:

V字拉球:

我们需要知道的第一件事是如何保护球,因为这些技术,所有那些花哨的技术,不管我们喜欢与否,它都是用来欺骗对手,让自己变得不可预测,我们必须知道这个原理,这意味着我们必须保护好球

足球训练的基本方法,足球训练方法和技巧(2)

图1-护球是前提

我们自己、球、防守球员,这就是公式,我们要一直保持防守球员和球之间的距离,距离保持得越好,我们需要做的就越少,这就是我们想要的。

v字回拉是一个可以让我们完成所有这些的一个招式,当对手过来,我们将球回拉从另一侧,之绕过后,展开一只手臂,保持空间,这就是v字回拉的作用。

足球训练的基本方法,足球训练方法和技巧(3)

图2-v字回拉作用

如果没有完全甩掉对手,我们还可以回拉绕到另一边,本质就是对距离的控制,一个简单的V字拉球重复应用,尤其是当我们还没有熟练踩单车等花哨技巧前,这个技巧对我们来说就是一个完美的动作。

足球训练的基本方法,足球训练方法和技巧(4)

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