干锅兔家常做法不辣,干锅兔怎么做不柴

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 11:51:41

今天给大家分享的这道美食就是家常菜”干锅兔“不管是冷吃兔还是干锅兔,在四川都超级受欢迎的一道美食,下面就给大家介绍一下干锅兔的简单做法。

干锅兔家常做法不辣,干锅兔怎么做不柴(1)

准备好的食材

干锅兔家常做法不辣,干锅兔怎么做不柴(2)

焯好水的兔子和炸好的土豆、花生米

干锅兔家常做法不辣,干锅兔怎么做不柴(3)

锅中炒的干锅兔

干锅兔家常做法不辣,干锅兔怎么做不柴(4)

炒好的成品干锅兔

准备食材:兔子半只、莴笋1根、葱姜蒜、洋葱、青椒、火锅底料一小块、酱油、花椒、豆腐皮一片、酥好的花生米、秘制辣椒酱、盐、鸡精、食用油。

步骤一:兔肉切小块,锅里焯水(水开煮五分钟)煮出血水捞起来清洗干净沥干水份备用,土豆切成天蚕土豆哪个样式(油温烧高)锅里炸(三分钟左右),捞起来备用,随后切葱姜蒜、洋葱、辣椒切段,莴笋切小条,火锅料切一小块,小葱切段,豆腐皮(要提前用温水泡几分钟)把食材准备好备用就可以开始炒了。

步骤二:起锅烧油,倒入食用油,油烧得冒大烟后倒入兔子开始炸,炸成金黄就可以捞起来备用(兔子炸这块根据自己的喜好看是吃软点还是吃硬点),然后开始炒料,下入葱姜蒜、花椒、秘制辣椒酱、爆香。

步骤三:料爆香后就倒入炸好的兔子肉,把调料和兔子肉搅拌均匀然后倒入老抽或者是生抽提鲜,再加入切好的洋葱、莴笋条、天蚕土豆、青椒、豆腐皮一起炒均匀,然后用锅盖盖住开小火焖几分钟,因为我们加的配菜比较多,这样容易熟些。焖几分钟后就加以加入适量的盐、鸡精、葱花起锅了。

兔子肉的营养价值:兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质,兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,经常吃兔肉可以补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智。加上兔肉比较嫩,容易消化。而且还含有丰富维生素,钙含量较高。

美味的兔子肉不管是冷吃兔、干锅兔、红烧兔、哑巴兔都是我们四川人饭桌上常见的家常小菜,深受大从小孩子喜欢。在家自己不管是选择哪种做法都可以做出美味非常好吃的兔子肉。喜欢吃兔肉的朋友可以在家试着做一下哦,在家里自己做的菜不论味道好撇吃起来都比外面干净放心还健康。

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