锅包肉热量低的原因,6块锅包肉热量高吗

烹饪方式也都是为了美味，

额外增加了很多热量，

比如被过油以增强口感的锅包肉，

用了糖的糖醋肉。

因为瘦猪肉真的很瘦，口感就会很柴，

没有脂肪的油润，只能通过油炸和调料来改善口感味道，

所以国内健身者比较抗拒猪肉是情有可原。

所以大家不要再对猪肉有偏见了。

瘦猪肉一点都不输牛肉和鸡胸肉，

而且方便购买、价格实惠。

对于需要补充大量蛋白质，

吃大量肉的健身者，

毛睿觉得猪肉性价比还是很高的！