原料：猪骨一斤，土茯苓8两。
做法：将所有食材都浸泡1个小时后洗净，等锅里的水烧开，再将所有的材料放进去再煲一个半小时即可。
功效：土茯苓为清热类中药，能除湿、解毒、通利关节。
五、绵茵陈鲫鱼祛湿汤
原料：鲫鱼1.2斤，绵茵陈2两，蜜枣2个。
做法：把蜜枣切开两半，更容易出味。将绵茵陈倒入清水里，浸泡片刻再洗干净。将清理干净的鲫鱼放置一边滤干水分。根据人数和汤量的需求，加入适量的清水，将蜜枣、绵茵陈、鲫鱼放入锅里，小火煲1小时左右即可。
功效：绵茵陈鲫鱼汤是一款祛湿保健汤水，健康美味又排毒。
六、眉豆黄豆鱼骨汤
原料：眉豆、黄豆各50克，草鱼骨500克，陈皮1/3个，猪瘦肉50克，生姜4片。
做法：瘦肉放入锅中飞水。草鱼骨放入锅中煎至金黄色后倒入清水，和其它食材煲至白色即可。
功效：眉豆具有祛湿、健脾、补益的功效。黄豆具有宽中益气、利大肠、清热解毒、利水消肿。
七、节瓜养颜汤
原料：节瓜1个，红萝卜1个，花生1两，栗子2两，冬菇5个，姜几片。
做法：将所有食材放入清水中煲一个小时即可。
功效：补肾养颜。
八、竹笙金针汤
