用料
鸡半只姜1块八角2个花椒10粒大蒜8瓣生抽2勺鸡精适量料酒1勺小葱2根盐1/4勺干辣椒20个蚝油2勺
水半碗糖10克香醋1勺黑胡椒粉1克-2克蛋清1个莴笋少半根青红小辣椒各2个熟白芝麻少许植物油适量
做法
首先将鸡洗净切半只,大蒜去皮剥好,姜去皮……所有材料准备好
笋去皮后切成丝,如果没有莴笋可以用黄豆芽或者洋葱代替
香葱切成小段,青红小辣椒也切成段
大蒜和生姜切成末
取一个鸡蛋只留蛋清部分
将切好的鸡肉中加入盐和蛋清混合均匀腌制半小时左右
辣椒剪成小段备用
将生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,半碗清水放入碗内调匀备用
炒锅烧热后放入少许油
凉油放入鸡块,用中小火煸炒
倒入鸡块后不断的用锅铲翻炒
慢慢炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来倒入盘中备用
锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒用小火煸炒出香味
倒入鸡块翻炒,倒入调好的料汁
加入香葱、香醋,翻炒至水分完全收干,再加入青红辣椒
干锅在火上加热,放入少许油
将切好的莴笋丝翻炒断生
再将炒好的鸡块倒入,最后撒上白芝麻即可
香煎茄子
材料:新鲜茄子2个 鸡蛋3个 新鲜香菜适量,淀粉3勺 大蒜2勺 面包屑1勺
做法:1将茄子切成丁,去皮,只留下内部白色部分。
2鸡蛋打成蛋液,把切丁的茄子分别在蛋液、淀粉、面包屑里滚一遍,放在碟子里备用。
3油煮到滚沸,将茄子下锅,注意翻面,否则很容易焦。
4上锅,拿起准备好的大蒜酱,撒一层香菜末,或者白胡椒粉,热腾腾的香煎茄子等着你来品尝
西兰花炒虾仁
食材:西兰花1个、虾仁10只、蒜头3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、盐少许、生粉少许
做法:
1、先把蒜头切成蒜末;虾仁用少许生粉和盐抓匀腌制10分钟左右。
2、把西兰花泡一下盐水,切小块清洗干净,西兰花下锅,水烧开后继续煮2分钟至熟透后捞起沥干水。
3、锅里倒少许油,下蒜末爆香,接着把虾仁倒入锅中翻炒变色。
4、然后放入西兰花,加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐来调味,翻炒均匀即可出锅。
宫保虾球
用料:
虾300克腰果100克大葱50克生姜10克大蒜20克干辣椒10克料酒20克生抽3勺醋2勺白糖1勺淀粉适量白胡椒适量盐适量
做法:
虾去头,捏住虾头和虾身连接处,左右拧一下,然后慢慢抽出虾线
剥去虾壳
虾开背,冲洗干净
放入胡椒粉、白糖、盐、料酒拌均匀腌制10分钟
生姜、大蒜、干辣椒、大葱切段
白糖、生抽、醋、淀粉和水拌均匀,做调料汁
腌制好的虾仁裹上淀粉
油温7-8成热,放入虾,炸3分钟左右捞出
热锅冷油,放入生姜、大蒜、干辣椒炒香
放入调好的料汁
放入虾仁翻炒均匀
放入葱段和腰果翻炒均匀
装盘
农家脆鸭肠