燕麦加奶粉功效与作用禁忌,长期吃燕麦的坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 04:52:37

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开中火煮沸后,调成小火将红薯煮熟,中途要记得搅拌,以防粘锅; PS:水沸后,一定要 调成最小火 煮,我的红薯小块,一般七八分钟就煮熟了,你可以根据实际需求调整时间,以煮熟煮软为准~

燕麦加奶粉功效与作用禁忌,长期吃燕麦的坏处(9)

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红薯煮熟后,将即食燕麦、配方奶和洗净的红枣加入雪平锅,重新煮至微沸状,即可关火; PS:1岁以内用配方奶或奶粉,1岁以上用纯牛奶或配方奶;如果加奶粉,水量开始要多一点;优先推荐即食燕麦,热奶泡泡就能吃了;

燕麦加奶粉功效与作用禁忌,长期吃燕麦的坏处(10)

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红薯煮熟后,将即食燕麦、配方奶和洗净的红枣加入雪平锅,重新煮至微沸状,即可关火; PS:1岁以内用配方奶或奶粉,1岁以上用纯牛奶或配方奶;如果加奶粉,水量开始要多一点; 牛奶不宜久煮,最后放,微沸即关~红枣可以换成枸杞或葡萄干等~

燕麦加奶粉功效与作用禁忌,长期吃燕麦的坏处(11)

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关火后,将红薯牛奶燕麦羹装盘,晾约两三分钟; PS:我用的是即食燕麦,不用久煮,省时间,只要热牛奶泡一会就能变软糯了,且又不至于太烫;

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