四、韭黄炒八爪鱼
食材:韭黄、八爪鱼、红干椒、葱姜、香油、鸡汁、淀粉
1:八爪鱼用盐搓洗干净表面的粘液,去除内脏和眼睛,切成小段;
2:韭黄洗净切成段,生姜切丝,红椒切成小段;
3:锅中倒入烧开,放入八爪鱼焯水10秒便捞出,一定记得别煮久了,肉质会老的;
4:热锅倒油,放入葱姜和红椒炒香,放入韭黄炒至变软,加入料酒、香油、盐和鸡汁调味,最后放入八爪鱼炒匀即可出锅;
五、爆炒海螺
食材:海螺、红椒、胡萝卜、莴笋
1:莴笋和胡萝卜削皮洗净,切成片,红椒洗净切成块;
2:取一个碗,碗中加入蚝油、盐、鸡精和淀粉水搅匀;
3:海螺取出肉,去除内脏和尾部,用盐搓洗干净切成片;
4:锅中放水烧开,加入葱姜和料酒,倒入海螺片焯水10秒捞出;
5:将红椒、胡萝卜和莴笋也放入锅中焯水;
6:热锅倒油,放入姜蒜炒香,把胡萝卜、莴笋、红椒和海螺片倒入锅内炒匀,将调好的料汁倒入锅内翻炒均匀,最后加入少许香油即可出锅;