苦瓜能和鱼一起炖汤吗,苦瓜和鲫鱼炖汤的功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-07-31 13:17:36

第二步:将草鱼清理干净之后,在鱼头边上一刀切到鱼骨的地方,然后斜刀沿着鱼骨,将鱼肉切下来,鱼肉上面的鱼骨也斜刀片下来,取出所有鱼骨之后,用砍骨刀,将鱼骨剁成小块,装入盆中,加入1茶匙食盐,加入2汤匙料酒,然后用手抓匀,腌制一会去腥!

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第三步:起锅加油烧热,再将腌制好的鱼头鱼骨一块一块的摆入锅中,煎至底部焦黄时,翻个面,把另一面也煎至焦黄,中间用煮水壶煮一大壶的开水!

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第四步:等开水煮开之后,鱼骨也煎至两面焦黄了,将滚烫的开水倒入煎鱼骨的锅中,当滚烫的开水碰到煎至焦黄的鱼骨时,开水会马上变成奶白色,用汤勺撇去浮末,然后将汤水转移到砂锅!

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第五步:鱼骨汤转移到砂锅之后呢,放入葱片,姜片,上炉再次烧开,烧开后放入准备好的苦瓜,然后盖上锅盖,小火煲25分钟!

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