春季到了吃什么有营养,春季适合吃什么食物好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-08-04 22:05:37

3.另起锅添油,倒入肉片翻炒片刻,炒至肉片变色,放入葱姜和红辣椒爆香,加入蚝油3克,老抽2克调色,翻炒化开,倒入黄豆芽。

春季到了吃什么有营养,春季适合吃什么食物好(25)

4.改大火爆炒30秒,倒入青红辣椒和粉条,加入食盐2克,白胡椒粉1克,白糖1克,加入味极鲜5克从锅边烹入,开大火继续翻炒30秒,淋入少许香油,简单翻炒10秒钟,美味即成。

春季到了吃什么有营养,春季适合吃什么食物好(26)

(小郑)

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