虾怎么做更有营养,虾怎样做了有营养

【食材明细】

虾、葱姜水、葱花、姜丝、香菇、玉米、胡萝卜、大米、糯米

【做法】

1.葱姜放水里煮开后继续小火煮三五分钟盛出晾凉备用。

2.虾尾去虾线并洗净，加盐、少许原味藕粉或者淀粉、葱姜水搅da至虾肉吸足水分，静置20分钟。

准备糯米、大米稍微淘洗下，白色是糯米，透明色的是大米，糯米和大米的比例是1:1。