新鲜的竹笋和什么搭配好吃,竹笋搭配什么菜最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-23 08:33:09

导语:竹笋烧肉,不一样的搭配,不一样的美味,营养不流失,味道更绝佳

随着天气的变暖,不少蔬菜也都跟随着上市了。而春季最受欢迎的蔬菜之一,那肯定就是竹笋了。春季可以说,就是吃竹笋的季节。虽然竹笋常年都有,但是唯有春季的竹笋,是最嫩最脆的。而且竹笋也是很多人的最爱,不管是凉拌竹笋,还是热炒,或者是在吃火锅的时候,竹笋当作一种涮品,都是非常受欢迎的。并且竹笋的营养价值,也是非常丰富的。

新鲜的竹笋和什么搭配好吃,竹笋搭配什么菜最好(1)

竹笋含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,以及钙,铁,胡萝卜素等等。这些都是对人体有好处的营养成分。并且竹笋里面,含有一种特有的含氮物质,对人体有着开胃,促进消化,以及增强食欲,都有很好的作用。还能治疗胃胀,消化不良,以及胃口不好的病症。而且,竹笋还有宽胸利膈,通肠利便的作用,能够降糖,降脂等等的功效。所以,竹笋是最受欢迎的菜品之一。而竹笋的吃法,接下来我给大家介绍的是和五花肉的搭配。做成竹笋烧肉,味道独特,但是营养不流失,并且做法还能简单。具体的,我们一起来看看吧!

新鲜的竹笋和什么搭配好吃,竹笋搭配什么菜最好(2)

竹笋烧肉做法:

用料:五花肉500克,竹笋600克,适量的食用油,适量的生抽,适量的老抽,适量的葱,适量的生姜,适量的八角,适量的冰糖。烹饪难度:一般。烹饪时间:两小时。

第一步:准备所有食材:五花肉,竹笋,食用油,生抽,老抽,香葱,生姜,八角,冰糖。

新鲜的竹笋和什么搭配好吃,竹笋搭配什么菜最好(3)

第二步:把竹笋去掉壳,然后用刀切成滚片,清洗干净。

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