十大高钙蔬菜排名,护肝十大蔬菜排名

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 15:23:03

7、接下来再放入蒜蓉 辣椒 再开始调味,添加盐 鸡精 白糖 蚝油 香油 辣椒油 香醋 再充分地搅拌均匀 万能的凉拌汁就调好了

十大高钙蔬菜排名,护肝十大蔬菜排名(25)

8、把弄好的凉拌汁直接给倒进毛豆里面,然后再充分地搅拌均匀,美味既成 美味好吃的凉拌毛豆就做好了。

红苋菜

十大高钙蔬菜排名,护肝十大蔬菜排名(26)

推荐食谱:【苋菜窝窝】所需食材:苋菜 面粉 蒜蓉 辣椒粉调味料:盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋 香油

十大高钙蔬菜排名,护肝十大蔬菜排名(27)

1、准备一些新鲜的苋菜,先把苋菜给摘一下,这是自家菜地里面种的苋菜,先把苋菜给摘干净,然后再把苋菜给清洗一下,

苋菜清洗的时候 多清洗几遍,洗到水不再浑浊就可以了 然后再把苋菜给捞出控水

十大高钙蔬菜排名,护肝十大蔬菜排名(28)

上一页34567下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.