猪肝菠菜能天天吃吗,贫血一星期吃几次猪肝

5. 凝固后炒散。

6. 成品。

三、芦笋

黑胡椒芦笋炒口蘑

图文作者 | 和月香

点击图片进小程序 ▲ 收藏分享更方便

原料：

芦笋6根、口蘑6个、蒜2瓣、橄榄油1勺、盐1勺、黑胡椒适量。

做法步骤：

1. 芦笋刮去皮，去除老根，切段。

2. 口蘑洗净，一切4片，口蘑不能切薄，炒的时候会缩水。