配米饭吃的土豆简单做法,土豆怎么做好吃又简单配米饭

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 15:10:37

配米饭吃的土豆简单做法,土豆怎么做好吃又简单配米饭(1)

土豆被营养学家称为“十全十美”的食物,在很多地方,土豆甚至已经成了主粮之一,是仅次于小麦,稻谷,玉米的第四大粮食作物。因为土豆里面有一种抗消化淀粉,消化吸收都比较慢,可以增加饱腹感,所以吃土豆还有一定的减肥功效。

配米饭吃的土豆简单做法,土豆怎么做好吃又简单配米饭(2)

土豆有很多中不同的做法,因为本身食材的优秀,不管怎么做都是让人垂涎的美味,谷雨一过,马上就要进入夏季了,天气也一天比一天热,人们都喜欢吃点清淡、爽口不油腻的菜,今天就分享一道土豆的做法,简单易学,吃起来比酸辣土豆丝还下饭,尤其是汤汁,简直是下饭的极品,我家每次做这个菜,都是吃的汤汁都不剩下,好吃到舔盘子了。

配米饭吃的土豆简单做法,土豆怎么做好吃又简单配米饭(3)

茄汁土豆丝

主料:土豆一个,西红柿2个

辅料:小葱一根,番茄酱1勺,大蒜4瓣、陈醋半勺,糖小半勺,盐适量。

配米饭吃的土豆简单做法,土豆怎么做好吃又简单配米饭(4)

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