咖喱鸡扒饭..
减肥、健康人士，鸡腿除掉鸡皮后，是鸡身上脂肪较少的部位，煎熟后油脂少，不油腻，是减肥餐里鸡胸肉的美味替代品！
除了煎着吃，鸡扒还有太多种吃法了！烤鸡块、炸鸡扒，炒鸡条，甚至塞饭团、做汉堡、配意面……万能搭配秘诀！
爱吃面条的朋友，煎一片鸡扒任意搭配蔬菜 鸡蛋，一碗价值38元的日式鸡扒面就出来了！
家里有小朋友不想吃饭的，还可以做成鸡扒三明治、鸡扒饭团。
爱吃炸鸡的朋友，可以油炸、烤箱、空气炸锅.. 咬开酥脆外皮，肉质丰厚流油，宅家、朋友聚餐，再上一杯啤酒，我只能说绝了！（必须吃完再减肥）
