放下倦怠
从“丧文化”开始，到佛系、躺平，整个社会都在传导出一种倦怠的情绪。
对生活失去了热情，对工作失去了动力，无论干什么都提不起劲来，你是不是也进入了这样的“倦怠期”？
倦怠并不意味着懒惰，恰恰相反，倦怠往往是因为你长期疲于奔跑，过度消耗了自己的能量，从而产生了一种身体和心理上的极度疲惫的状态。
是时候给生活按下暂停键，学会适当地休息和放松。松弛有度的生活，才是持续前行的动力。短暂的休息，会让我们走得更远。
不要被倦怠“圈养”住了，如果现有的工作或者生活方式正在消耗你，可能是能力问题，也可能是认知问题。
主动走出自己的舒适区，做一些多样化的尝试，接触新鲜事物，能打开我们的视野，突破思维定式，重新找回激情。
在这个内卷的时代，出现倦怠是很正常的。记住不要过度消耗自己，只要“倦”而不“怠”，坚持锻炼，不停止学习和成长，就能找回生活的主动权。
放下执念
执念是*的放大器，执着于追逐金钱利益，就容易在物欲中迷失自我；强求一段失去的情感，反而让自己痛苦不堪。
执念就像握在手中的沙子，握得越紧，失去得越多。有时候放下，反而是得到。
林语堂说：“明智的放弃，胜过盲目的执着。”
人生中的很多事，有盈就有亏，有聚就有散，有得就有失，懂得放下比执着更有人生智慧。
人生没有一帆风顺，没有人能十全十美，谁又不是一边得到，一边失去呢？
做好*的断舍离，才能和自己的执念和解，真正得到内心的快乐和解脱。
放下执念，回归当下。不要在懊悔过往种种中，虚度掉今天的生活。过去已逝，过好当下，生活会在未来给你奖赏。
人生就是一个不断妥协与放下执念的过程，只有挣脱执念的枷锁，接纳不完美，坦然面对得失，方能轻装上阵，活出真正的自我。
