炒杂拌
材料:猪腰、猪肝、猪肚头、猪肉、水发玉兰片、水发木耳、鲜菜心、泡辣椒、姜片、蒜片、葱、盐、酱油、料酒、水豆粉、鲜汤、混合油。
1. 葱、泡辣椒切成"马耳朵"形。玉兰片改成薄片,猪肚头去净筋油,猪腰去筋膜、腰臊,肝去筋。
2. 猪肉、肝、腰、肚头均切成片,放入碗内,加盐、料酒、水豆粉拌匀。
3. 酱油、盐、鲜汤、水豆粉调成滋汁。
4. 炒锅置旺火上,放混合油烧至六成油温时,放猪肉、肚头、肝、腰炒散,放泡辣椒、姜片、蒜片炒出香味,再放木耳、玉兰片、葱、鲜菜心炒断生,然后喷入滋汁,收汁后起锅装盘即成。
宫保腰块
材料:猪腰、干辣椒段、花椒、酱油、盐、料酒、马耳朵葱、醋、白糖、姜片、蒜片、味精、水豆粉、混合油、鲜汤。
1. 猪腰撕去筋膜,洗净后,用刀平片成两片,去干净腰臊洗净,用直刀划成0.3厘米见方的十字花纹,再切成"荔枝"块,然后放入碗内,加盐、料酒、水豆粉拌匀。
2. 将酱油、盐、糖、醋、味精、料酒、水豆粉、鲜汤调成滋汁。
3. 炒锅置旺火上,放入混合油烧至七成热,下干辣椒、花椒炸成棕褐色,放入腰块,炒散起花,再加姜蒜片、葱炒几下,喷入滋汁,颠炒几下,起锅装盘即成。
宫保腰片
材料:猪腰子、盐炒花生仁、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、马耳朵葱、盐、料酒、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、混合油。
1.干辣椒切成2厘米长的段,猪腰去筋膜,切去腰臊,平刀0.5厘米厚的大片, 放入碗内,盐、料酒、葱姜汁、水豆粉拌匀。
2. 酱油、醋、白糖、盐、鲜汤、味精、水豆粉调成滋汁。
3. 炒锅置旺火上,放混合油烧至六成油温时,放干辣椒、花椒炸至棕红色,放入腰片快速炒散,放姜片、蒜片、葱炒出香味,烹入滋汁,收汁亮油,加盐炒花生仁,翻炒均匀起锅装盘即成。
宫保肉花
材料:猪里脊肉、盐炒花生仁、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、马耳朵葱、盐、料酒、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、混合油。
1.干辣椒切成2厘米长的段,猪里脊肉平刀0.5厘米厚的大片,用直刀推划十字花纹,再斩成菱形块放入碗内,盐、料酒、水豆粉拌匀。
2. 酱油、醋、白糖、盐、鲜汤、水豆粉调成滋汁。
3. 炒锅置旺火上,放混合油烧至六成油温时,放干辣椒、花椒炸至棕红色,放入肉花快速炒散翻花,放姜片、蒜片、葱炒出香味,烹入滋汁,收汁亮油,加盐炒花生仁,翻炒均匀起锅装盘即成。
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