步骤五:搭配一些自己或者宝宝喜欢的蔬菜,我准备的是胡萝卜,直接水煮,加点盐,煮好后盛出,用盘子摆好。蔬菜可以根据自己的喜好去选择。
步骤 六:将煎至好的鸡脯肉捞出,放在盘子里,最后把剩下的一点点汤汁淋在胡萝卜和鸡脯肉上。
这道香煎鸡胸肉,特别适合家中有宝宝的。超简单,味道也非常不错,香蒜搭配蜂蜜,好吃~成品鲜嫩多汁,口感一点也不柴,试过你就会知道,原来鸡脯肉也可以很美味的。
—————【选鸡胸肉的小技巧】—————
1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来就非常的软了,还没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹呢!2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。所以说呢,在我们平时买鸡胸肉的时候,一定要挑那些肉质紧实,有点点弹性的,肉色粉粉的,带有光泽度的那种。大家在挑选的时候可要注意了哦!