几月份吃姜最好,一年当中几月份吃姜最好

1、生姜切片，红枣洗净后对半切开备用，枸杞加清水浸泡。

2、姜片和红枣冷水下锅。大火煮开，转小火继续煮20分钟。

3、最后加入枸杞放入，喜欢甜味的可以加少许红糖，继续煮5分钟即可关火，趁热喝，发汗舒爽。