怎么吃不长肉还有营养,吃什么营养品都不长肉

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-22 20:14:02

3、接下来放入小半勺番茄酱、2勺蚝油翻炒上色、少许盐(盐可以不放),再往锅中倒入适量温水,水量要没过虾仁,再把泡好的粉丝放进去,大火炖煮10分钟。

怎么吃不长肉还有营养,吃什么营养品都不长肉(5)

4、大火炖10分钟后,看到炒锅内的汤汁全部煮干,这时候粉丝也完全煮烂,直接关火即可。准备1根小葱,清洗干净后切碎,撒在上面,翻拌一下。

怎么吃不长肉还有营养,吃什么营养品都不长肉(6)

5、把做好的粉丝焖虾仁盛入盆内,色香味俱全,端上桌后大人孩子都抢着吃,鲜香入味,粉丝Q弹,好吃又下饭,太香了。正在长身体的孩子要常吃大虾,营养滋补还不长肉。

怎么吃不长肉还有营养,吃什么营养品都不长肉(7)

小贴士:

1、保存大虾的时候一定要放适量清水,大虾才会更鲜美,而且拿出来和鲜虾一样的味道。

2、这道菜吃起来主打的就是鲜美,盐一定要少放或者是不放。

怎么吃不长肉还有营养,吃什么营养品都不长肉(8)

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