还会更新.......
❸ 我最近吃的餐又更新了，加入了西餐的元素，有人问我为什么可以这么有时间，额，我专门找了厨师，给我们员工和这边患者吃。
下面这是一个人吃的，有主食、蛋白质、一份蔬果沙拉、还有一份汤：
好的，你学会了吗？
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