秋冬必吃十种食物,秋冬常吃的八种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 01:20:23

白虾的家常做法

这种盐水白虾原汁原味的做法,只需简单一做,满屋飘香,香脆可口下酒又下饭。

材料

白虾800克、料酒1茶匙、食油1汤匙、香葱2棵、蒜头2粒、生姜1块、食盐1茶匙。

做法

第一步:把白虾倒入洗菜盆,用流动水把白虾冲洗干净;

第二步:热锅下油,把姜葱蒜爆香,倒入白虾翻炒片刻;

第三步:锅中倒入清水,料酒,大火把白虾煮熟,捞出装盘用筷子夹去姜葱,舀入原汤汁即可。

秋冬必吃十种食物,秋冬常吃的八种食物(9)

3、扒皮鱼

扒皮鱼又称牛仔鱼,外观呈斑驳灰黑看着像裹了一层黑砂纸一样,重量约300~500克左右,长得难看。第一眼看见就使人厌恶,如果没吃过此鱼,说它好吃根本没有人相信。

秋冬必吃十种食物,秋冬常吃的八种食物(10)

实际上这种鱼的主骨架比较大,没有小鱼刺,只要把主骨架去除,剩下的都是鲜甜洁白的鱼肉了,而鱼主骨架部分鱼骨软脆可食用的。

扒皮鱼,食用前要先把灰黑色外皮扒下来,扒开皮后鱼肉淡红光亮、鲜嫩细腻。比较适合清蒸、香煎。鱼肉肉色白嫩、口感紧实,像吃鸡腿肉一样好吃。

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清蒸扒皮鱼家常做法

材料

扒皮鱼500克、姜1块、葱4根、盐1茶匙、酱油1汤匙、食油1汤匙。

做法

第一步:把扒皮鱼去皮,切掉鳍、去除鱼内脏修剪尾巴,把鱼肚里外彻底冲洗干净;

第二步:用刀在任一侧进行切割或将鱼切成块状,在鱼身上涂抹少许盐,腌10分钟左右;

第三步:把鱼装入盘中,放入姜丝、葱段,锅中水烧开后,把鱼放入锅中,转大火将隔水蒸5至8分钟,直到鱼完全熟;

第四步:鱼蒸熟后出锅,用筷子夹走姜丝、葱段。撒入葱花、淋上生抽,锅中把油烧开淋入热油即可。

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