今天就和大家分享一道新鲜黄花菜的做法,教你正确处理黄花菜,收获新鲜营养的美味。要吃时令得赶早,莫等到黄花菜都凉了,哈哈~
——【小炒黄花菜】——
【食材】:新鲜黄花菜100克,鸡蛋2个,黑木耳(干)10克,腊肠半根,食用油适量,食盐适量。
【制作】:
1.*黑木耳提前用凉水泡发开来,大约需要3-4小时,如果时间不充裕的,也可以用温水浸泡,减少泡发的时间,不过口感会差一些,也可以买新鲜的黑木耳。
2.新鲜的黄花菜,把底部折断,会出现一根白色的花心,把它抽取出来,再打开包裹的花瓣,依次去除里面的花蕊。秋水仙碱主要集中在花蕊部位,所以,咱们花蕊直接去除不要。
3.把处理好的黄花菜清水洗净干净,再打一盆清水,将其浸泡20分钟。秋水仙碱具有可溶于水的特性,所以长时间的浸泡也有助于去除秋水仙碱。