鸡蛋哪三种人不能吃,鸡蛋什么情况下不可以吃

但是如果有的患者胃肠道不好，消化不良，就要注意早上不要空腹吃鸡蛋，因为可能会刺激到胃肠道，造成消化不良。

胆固醇高并不代表我们吃的胆固醇多，而是因为肝脏胆固醇产生的太多而消耗的太少，有许多人认为高胆固醇的人不能吃鸡蛋，尤其是蛋黄含有丰富的胆固醇。其实是可以吃的，只要控制好量。

鸡蛋中的胆固醇确实含量不低，一个普通的鸡蛋约含有290mg的胆固醇。但胆固醇的含量，从食物中获取并不是主要途径。

高血脂，高胆固醇只要控制胆固醇的量，吃鸡蛋是没问题的。建议每天吃不到一个或者一周之内不超过4个蛋黄。