立夏过后，天气变得越来越热了，阳气旺盛，这种天气特别容易上火，还会出现心神不安、失眠、易生气等问题，食欲也随之受到影响，所以蒸菜最适合夏天吃了，它的口味鲜香，更能保持食物营养和原汁原味，不油腻吃的更健康，营养丰富增强免疫；
最最最关键的是蒸菜对厨艺的要求真的不高，很好入手，简单一蒸，一道美味就成了，对于懒人族、养生族、宝妈来讲，真的十分友好。
食材清单：丝瓜2条、龙口粉丝1个、香肠2根、干虾仁1把、葱花、生抽、香油
1、龙口粉丝1个，加温水泡软。不要开水，不然就泡熟了，再烹饪就烂了，口感就不好吃。泡这个粉丝用温水和冷水就可以。
