初夏吃什么菜最好,适合初夏吃的十道菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 08:17:33

初夏的到来,菜市场上也多了一些新鲜的应季蔬菜 ,丰富着人们的菜篮子,给了人们更多的选择。

天气一天比一天热,很容易让人变得胃口差,烦躁易上火,这个季节很适合吃一些“凉性蔬菜”,今天就来分享初夏必吃的6种“黄金”菜,应季美味,价格也便宜,做法也很简单,简单一拌就好吃,清热去火,省时又省心,收藏起来,换着吃,一周不重样,整个夏天也吃不烦。

一、苋菜

初夏吃什么菜最好,适合初夏吃的十道菜(1)

常言道:“五月苋菜,金不换”。苋菜作为时令蔬菜很适合经常吃,3块钱一大把,就能做出一道美味佳肴,经济实惠。

推荐菜谱:粉丝凉拌苋菜

初夏吃什么菜最好,适合初夏吃的十道菜(2)

1、苋菜切除老根茎,摘成小段,洗净沥干水分备用。

初夏吃什么菜最好,适合初夏吃的十道菜(3)

2、锅中烧开水,放入苋菜焯烫至熟透捞出,冲凉水沥干水分备用。

初夏吃什么菜最好,适合初夏吃的十道菜(4)

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