初夏的到来,菜市场上也多了一些新鲜的应季蔬菜 ,丰富着人们的菜篮子,给了人们更多的选择。
天气一天比一天热,很容易让人变得胃口差,烦躁易上火,这个季节很适合吃一些“凉性蔬菜”,今天就来分享初夏必吃的6种“黄金”菜,应季美味,价格也便宜,做法也很简单,简单一拌就好吃,清热去火,省时又省心,收藏起来,换着吃,一周不重样,整个夏天也吃不烦。
一、苋菜常言道:“五月苋菜,金不换”。苋菜作为时令蔬菜很适合经常吃,3块钱一大把,就能做出一道美味佳肴,经济实惠。
推荐菜谱:粉丝凉拌苋菜
1、苋菜切除老根茎,摘成小段,洗净沥干水分备用。
2、锅中烧开水,放入苋菜焯烫至熟透捞出,冲凉水沥干水分备用。