5月,马上就迎来夏天了,这个时候,是最舒适的时节,气温宜人,风中都有鲜花的味道。
初夏的时候,必吃的5种“黄金菜”,顺应时节而食,爽口美味,助你入夏。这5种蔬菜,营养价值高,一起来看看它们的做法吧~
1、秋葵【蒜蓉秋葵】
食材:秋葵、蒜蓉酱、生抽、盐、食用油、葱花。
步骤1
秋葵清洗干净了,然后切掉蒂,接着摆放在盘中,撒些盐,再上锅蒸。
步骤2
大概蒸8分钟,然后淋上蒜蓉酱,撒些葱花,再淋上热油,最后加点生抽就可以了。
蒜苔5月,马上就迎来夏天了,这个时候,是最舒适的时节,气温宜人,风中都有鲜花的味道。
初夏的时候,必吃的5种“黄金菜”,顺应时节而食,爽口美味,助你入夏。这5种蔬菜,营养价值高,一起来看看它们的做法吧~
1、秋葵【蒜蓉秋葵】
食材:秋葵、蒜蓉酱、生抽、盐、食用油、葱花。
步骤1
秋葵清洗干净了,然后切掉蒂,接着摆放在盘中,撒些盐,再上锅蒸。
步骤2
大概蒸8分钟,然后淋上蒜蓉酱,撒些葱花,再淋上热油,最后加点生抽就可以了。
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