春天到了,万物生长,要多给孩子吃蔬菜,尤其是美味的“春菜”,要多做给家人和孩子吃。过年期间大鱼大肉吃腻了,正好换个口味,下面,就和大家分享6道春菜的家常做法,食材简单,好吃好做,有喜欢的朋友们一起学起来吧。
绿豆芽【绿豆芽炒肉】
1.准备食材:
准备猪肉一小块,先切成厚片再切成肉丝,放入盆中备用。
准备绿豆芽200克,放入清水中抓洗干净,控干水分备用。
切点葱花、姜丝、小米椒圈备用。
2.开始烹饪:
锅内烧油,倒出热油加入冷油,滑好锅以后,放入肉丝煸炒出里面的水分,肉丝炒白、炒香以后放入葱、姜、小米椒,开小火炒出香味,加入一点老抽,蚝油5克翻炒均匀,放入食盐2克,鸡粉1克,白糖少许,五香粉1克翻炒均匀,倒入绿豆芽,加入生抽10克,转大火翻炒30秒钟。
豆芽断生以后再补一次味:加入食盐1克、鸡粉1克、五香粉1克,加入少许水淀粉,让调料更好地吸附在豆芽表面,快速翻炒后即可装盘,一道简单家常的绿豆芽炒肉丝就做好了。
木耳【腐竹木耳】
1.准备食材:
准备木耳一小把,用清水泡发,泡发以后挤干水分备用。
准备适量的腐竹,已经提前泡发好了,用清水冲洗干净备用。
准备胡萝卜一个,削去外皮,切成菱形片放入清水中洗干净。
切点蒜片备用。