秋天吃什么菜,秋天吃什么菜和食物最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-26 07:23:43

【制作方法】1、牛腩泡出血水后切成块,胡萝卜切块,洋葱去皮切片,腐竹提前泡软切成段,再切一些葱姜备用。

2、把牛肉放入烧开的水中,放入姜片,葱段和料酒,焯烫一下。

3、砂锅中倒油,放入葱段和姜片炒出香味,接着放入胡萝卜和洋葱翻炒一下。

4、把牛肉铺在上面,淋入生抽,老抽和冰糖,撒一些五香粉,胡椒粉,最后加一罐啤酒进去,盖上砂锅盖子小火炖1个小时左右。

5、牛肉软烂之后,把腐竹放进砂锅中,用铲子轻压一下,盖上锅盖再闷10分钟。10分钟后打开盖子看一下,腐竹吸收了牛肉的汤汁变软,这时候就可以关火了,不要闷太久,腐竹炖久易碎。

五、鸡公煲​

秋天吃什么菜,秋天吃什么菜和食物最好(5)

【制作方法】1、把鸡腿剁成块状,放入大碗中,加入1勺料酒,1勺生抽,1个蛋清,1勺淀粉,抓匀后放一旁腌制入味。

2、准备一些配菜,香芹去掉叶子切成段,青红辣椒分别切片,再把胡萝卜切块,香菇切丁,洋葱切片。最后切点葱姜蒜片和小米椒圈备用。

3、炒锅中倒油,把八角香叶和花椒放入油中翻炒一下,加入葱姜蒜和小米椒,炒至变软出香味的时候,加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,再加入一勺甜面酱,接着翻炒均匀.

4、把鸡块直接放入锅中,让鸡块均匀裹上酱汁,再加入所有的配菜,翻炒均匀,淋入生抽,蚝油,料酒,白糖和五香粉,花椒粉,把所有调料翻炒均匀。

5、把鸡块和炒好的配菜放入砂锅中,加清水没过鸡块,盖上盖子炖半个小时。

6、半个小时后,鸡肉和配菜变软,鸡公煲就做好了。

六、可乐鸡翅​

秋天吃什么菜,秋天吃什么菜和食物最好(6)

【制作方法】1、鸡翅洗干净,两面划上斜花刀,方便入味。切一些姜片,蒜末和葱花备用。

2、锅里烧开水,放入葱段和姜片,淋入适量料酒。水烧开之后,倒入鸡翅焯烫3分钟左右断生。

3、平底锅刷少量油,把鸡翅放入锅中煎一下,两面都煎到金黄,表面有一层脆皮就煎好了。

4、煎完鸡翅,把切好的葱姜蒜放进去,炒出香味,淋入适量料酒,生抽,然后倒入一罐可乐,喜欢酸甜口的可以加点糖和醋,不需要加水,烧开之后盖上锅盖,转小火慢炖20分钟左右。

5、炖到汤汁减少,颜色变深,打开锅盖,开大火收一下汤汁,熬到汤汁全部裹在鸡翅上面,就做好了,出锅撒一些白芝麻,可乐鸡翅就完成了。

七、鲫鱼汤​

秋天吃什么菜,秋天吃什么菜和食物最好(7)

【制作方法】1、鲫鱼除去内脏和鳞片,用清水冲洗干净。准备葱姜片备用。

2、平底锅倒油烧热,把鲫鱼放到锅里煎到两面颜色金黄,煎鱼的时候要用大火,高温煎过的鱼才能炖出奶白色的鱼汤。

4、鱼煎好之后,放入葱姜片炒出香味,然后加入清水没过鱼身。

5、大火烧开鱼汤,然后转小火炖半个小时,出锅前放入盐,白胡椒粉,再撒点葱花香菜末就可以了。

八、排骨玉米海带汤​

秋天吃什么菜,秋天吃什么菜和食物最好(8)

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