篮球提高手感的动作,增加篮球手感训练

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-01-16 22:08:31

二.弱侧手运球训练

左手滚球,熟悉球性!

篮球提高手感的动作,增加篮球手感训练(5)

左手低运球,让左手主动去找寻球的位置

篮球提高手感的动作,增加篮球手感训练(6)

左手高运球,熟悉球的上下反弹感觉

篮球提高手感的动作,增加篮球手感训练(7)

左手体前运球,熟悉球前后的运动轨迹,确保球的轨迹在你的控制区域

行进间左手体前来回运球

篮球提高手感的动作,增加篮球手感训练(8)

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