行进间左手inout控球
三.上篮
最常用三步上篮的方法。
使用小技巧
1.可以调整步伐节奏加减速迷惑对手；这样会拥有更好的出手空间；
2.利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者，让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。
学会打板
①低位打板上篮
低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。
②高位打板上篮
高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。
