4.唐朝时期比较盛行沐浴护肤
自殷商时期开始人们就有了沐浴的习惯，到了唐朝时期对沐浴这件大事更加重视。沐浴不仅能够洗清身体上的污垢还能够活血通脉，作为一种卫生手段或者说个人礼仪，在唐朝时期沐浴已经为了一种家喻户晓的新风尚。
白居易撰写的《新沐浴》中有：“形适外无恙，心恬内无忧。夜来新沐浴，肌发舒且柔”。沐浴之后感觉舒适放松，不仅可以清洁皮肤同时还能起到净心的作用。虽然有一点夸张，但是在沐浴之后再美美的睡上一觉，人生之惬意不过如此。
唐朝帝王非常喜欢沐浴并为专门修建了相关宫殿，还设有修身养性的温泉浴。唐明皇非常宠爱杨贵妃并为其专门建了浴池，华清池就是杨贵妃沐浴的地方。“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，应该就是这位美人沐浴时的情形。
华清宫里的华清池是唐明皇和杨贵妃专用沐浴温泉，不但能够洗净皮肤上的污垢，还具有美容保健和护肤的作用。但最终也不得不接受“马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处”的结局。虽然华清池水可以“洗凝脂”，但却洗不掉盛唐荣耀崩塌时的耻辱。
唐朝时也非常重视社会礼仪和沐浴礼节，从唐朝开始婴儿出生之后就有了“洗三”的风俗。相传唐玄宗第一个孙子出生之后，便命人专门用金盆为婴儿洗澡，以示对皇太孙的重视和喜爱。后来这种传统逐渐在民间流行，婴儿出生第三天要沐浴，通过“洗三”来表示对婴儿的祝福。
5.宋朝“现代化”的沐浴设施
北宋时期人们更加重视日常生产生活，在日常身体调养和饮食方面都相当享受。宋代已经有了专门沐浴的浴堂，也就是现代社会中司空见惯的浴池。浴堂里有一个较大的洗浴池，劳累了一天的人们花几个小钱就可以去沐浴，不仅可以泡澡还可以找人搓背。
唐宋八大家之一的苏轼就曾为舒适的泡澡时光，写出了内心的无限感慨。“水垢何曾相受，细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢”。这首词通过诙谐幽默的语调，写出了泡澡的舒适和惬意，并且嘱咐为其搓背的人一定要轻点儿搓。
6.关于古人沐浴的特例
沐浴是非常舒适的一件事情，上至皇宫贵族下至平民百姓都有沐浴的习俗，但是也有一些古代人不喜欢洗澡。白居易的《沐浴》诗中就有：“经年不沐浴，尘垢满肌肤。今朝一澡濯，衰瘦颇有余”。可见他平时不太喜欢洗澡，偶尔一年半载才洗一次澡。
宋朝大文学家王安石也不喜欢洗澡，相传王安石本来长得就黑。而且还经常不洗澡、洗脸更显得面色昏暗发黑，家人就怀疑王安石生病了。结果检查之后医生说他的脸色发黑，主要是因为面部泥垢太多，王安石不爱洗澡的趣闻引起了同僚们的嘲讽。
