2.“胰子”洗澡更便捷
古代人发现猪胰子具有很好的清洁功效，《鸡肋编》也记载过草木灰去污效果。所以人们便将猪胰子和草木灰混合在一起，发明了古代历史中第一块胰子。主要用来洗衣服和洗头发清洁效果比皂角好，人们将胰子中放了一些香料就叫做香胰子。
香胰子既能用来洗澡又可以防止冻疮，古代妇女们也经常用香胰子洗澡。杜甫《腊日》中有“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄”。说的就是这种胰子的用途，而皇帝也会将香胰子作为福利发放给各地官员。
古代人所使用的澡豆或者香姨子去污力非常强，还具有护肤美白的作用。经常使用胰子洗澡和洗头发还能够。使皮肤变得更加白皙嫩滑。这种天然的洗护用品既有锁水保湿功效，还能起到防止皮肤冻伤和皲裂的效果，看起来比现代人用的香皂更好用。
3.“三沐三熏”沐浴文化
“三沐三熏”的意思就是一再的进行沐浴和熏香，通过这种方式以表达内心的无限虔诚和敬意。这其实完全符合古代臣子朝见天子，亦或是新人结婚时的恭敬之意。“三沐三熏”最早出自宋朝程俱所写的《偶作》一诗。
“一重一掩藏山坞，三沐三熏屏世尘”，这两句诗的主要意思就是，三番两次的洗澡就是为了，荡涤身心污垢摆脱红尘俗世的羁绊。而李清照也曾在《投翰林学士綦宋礼启》中，提到过“三沐三熏”的具体意境。
“重归畎亩，更须三沐三薰”，实际上表达的也是远离俗世，重归田园的一种无比崇敬的心态。之所以在“重归畎亩”之前“三沐三薰”，就是要与之前的生活一刀两断。然后，在重回田园之时获得新生，当然也有一种“众人皆醉我独醒”的意境。
结语
早在几千年前中国就有沐浴更衣的习俗，通过洗澡能够看出人们对自己和他人的重视程度。洗澡既能够将自己的身体清洗干净，同时也证明了内心的清洁无暇。古人在重大事件之前洗澡，其实表达的也是对相关事情的重视程度。
从古至今人们都对沐浴情有独钟，每天洗热水澡能够消除疲劳，还可以清洗掉身体上的汗渍，让劳累一天的人们感觉更加轻松和舒适。洗澡能够消除疲劳还能够改善睡眠，通过洗澡的方式可以促进皮肤的新陈代谢，起到一定的护肤和预防皮肤疾病的作用。
【参考文献】
佚文《古代“沐浴”礼仪,并不是洗澡那么简单》胰子宋代《鸡肋编》
文华《盛唐时期沐浴文化初探》
文华 《古代文人的洗澡趣事》
赵柒斤《沐浴与洗澡是两码事》
