古代人对洗澡非常重视，而且为“洗澡”专门设立一些相关规定和礼节。为了表示对他人的尊敬外出走亲戚之前要洗澡；在亲朋好友家做客超过三日也要洗澡；隆重节日之前更要洗澡。更是因为有了看似繁冗的礼节，才让古代社会生活更加丰富多彩。
1.古代皇族和官员们要洗澡
在古代社会人们将洗澡作为一种隆重的国家礼仪，每逢祭祀日必须要沐浴更衣，以表示内心的无限真诚；朝见天子必须要洗澡，而且不能吃大葱大蒜避免君前失仪。早在秦汉时期人们就有三日洗头和五日沐浴的习惯，官员们久居庙堂如果不洗澡会让同僚们取笑。
2.婚姻礼仪也需要沐浴更衣
从古至今结婚之前新郎新娘一定要沐浴更衣，这是千百年来一直传承的婚嫁礼仪和习俗。古代人对结婚礼仪非常重视，所以新娘在出嫁前必须要沐浴，通过沐浴洗去过去身上的尘土和杂念，沐浴之后即将迎来新的生活。
《仪礼·士婚礼》就记载：“凤兴，妇沐浴，緉笄，宵衣以侯见。质明，赞见妇于舅姑”。意思就是结婚第一天新娘子，一定要做好各方面的准备。天还没亮就要起床沐浴更衣，梳妆打扮然后准备拜见公婆，以表达新人对长辈的尊重，这种婚俗礼仪传承了几千年。
3.沐浴的相关规定
古代人关于洗澡的明文规定，虽然没有达到法律高度，但也会有一定的道德约束。古代人在沐浴的时候妻子和丈夫不能一同洗澡，男人和女人也不能够使用同一个浴室洗澡，这可能和古代男尊女卑的思想有一定的联系。
古代人出生之后要“洗三”，以表达对新生儿美好的祝愿；人死了之后必须要为其洗澡才能够发丧，以表示子孙后代对死者的孝敬，身体洗干净了之后其灵魂能够得以安置，洗澡也是古代丧葬礼节的重要仪式。
古代人在最初洗澡的时候只是用温水冲洗然，然而这种洗澡的方式清洁度差，还容易把皮肤搓的红肿疼痛。因此最古老的“沐浴露”应运而生，古代人们洗澡的时候要使用皂角或者澡豆，这些洗澡神器在现代社会中依然十分流行。
唐朝时期各种原生态的“沐浴液”，逐渐出现在人们的生活中。很多贵族女性在沐浴的时候，就会放一些纯天然的花瓣；也有的人选择中草药涂抹身体来进行沐浴，既能够防蚊虫叮咬，又能清洁皮肤可谓一举多得。
1.澡豆的发明和使用
古代人在洗澡或者洗头发的过程中，都会使用纯天然洗漱用品。最初人们使用天然皂角来洗澡或者洗衣服，魏晋时期人们发明了澡豆，主要用来洗手洗脸和沐浴。当时上到皇亲贵族下至平民百姓都用澡豆清洗身体。
随着洗漱用品的逐渐得到推广，人们将天然皂角制作成粉末状，并在里面添加一些香料就形成了皂角粉。在洗澡的时候用一些加香料的皂角粉，沐浴之后身体就会有淡淡的香味，这就是古代社会中最早的“沐浴露”。
