嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道适合夏天制作来吃的解暑解腻汤菜“苦瓜肉片汤”,这是一道做法简单,特别开胃的汤菜,今天把它分享给大家,要是喜欢的话可以试一试。
苦瓜是咱们夏日里经常会吃到的一种食材,因为味道特别苦而被大家所铭记。但是,苦瓜除了味道苦之外,在其它方面作用还是蛮大的,首先苦瓜是清热下火的利器,其次苦瓜还具有养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝的功效,所以大家在炎炎夏日不妨多吃一些苦瓜。
苦瓜的吃法非常多,最常见的吃法要数凉拌苦瓜、炒苦瓜、肉末酿苦瓜了,相信这些做法大家都会,但是还有一种做法就是用苦瓜烧汤,我想很多人都没有试过, 今天我和大家分享的这道“苦瓜肉片汤”就是一道不错的汤菜,特别适合这个季节制作来吃,成菜清香微苦,清爽不油腻,营养又好喝,我家孩子特别喜欢,好了不多说了,下面介绍制作方法。
【制作主料】:苦瓜1个、里脊肉1块
【腌肉调料】:盐少许、胡椒粉1勺、葱姜水2勺、料酒1勺、淀粉1勺
【其它调料】:生姜1块、香葱1根、胡椒粉1勺、盐1勺、鸡精1勺、枸杞十几粒
——制作方法和步骤——【步骤一】:把里脊肉改刀切成薄片放入碗中,再依次放入盐少许、胡椒粉1勺、葱姜水2勺、料酒1勺。