紫薯加绿豆能做什么,绿豆和紫薯煮后可以吃吗

食材：黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克、花生15克、大红枣3个、水1000毫升

1、准备好原材料。提前将花生烤熟，去皮后备用，烤香的花生做出来才更香，也可以用烘焙熟的腰果。

2、将三种豆清洗干净，放入破壁机桶里、加入烤香且去皮的花生、加入去核的红枣，加入1000毫升水。

3、启动豆浆功能，程序结束就做好了。

4、完成。

第八种：绿豆仙豆糕

食材：低筋面粉180克、绿豆粉80克、紫薯300克、蜜红豆30克、鸡蛋一个、细砂糖25克、椰子油50克、牛奶适量、马苏拉里奶酪50克