紫薯加绿豆能做什么,绿豆和紫薯煮后可以吃吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 04:23:29

第六种:绿豆西米露

紫薯加绿豆能做什么,绿豆和紫薯煮后可以吃吗(17)

食材:绿豆60克、西米30克、牛奶200克、芒果一个、甜酒酿50克、蓝莓适量、草莓适量

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1、准备好原材料。

2、锅里加入足量水,烧开,然后下入西米,大火煮12分钟左右。

煮西米一定要开水下入,西米不要泡不用洗,锅里水一定要多。

3、待西米煮到看不到白色的时候关火,用滤网过滤出西米,用凉水冲,然后用凉开水泡一泡再滤去水分,去掉生水。

凉开水最好提前放入冰箱冻成冰水,这样让西米更加Q弹。

4、将绿豆充分煮熟。

煮熟的绿豆用凉开水过一下。

5、绿豆、西米、牛奶,混合,加入甜酒酿、芒果肉。

6、再加点蓝莓和草莓,绿豆西米露就完成啦。

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第七种:三豆饮

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