1、戴上一次性手套,把山药的外皮削干净,接着在自来水下冲掉杂质。放案板上,先用刀背拍几下,像拍黄瓜那样,接着切碎。
2、在山药放到大碗里,加入一些面粉,山药表面是有黏液物质的,面粉很容易会包裹上去,不需要加水。
3、锅中淋入少许食用油烧热,放一把葱花,接着加入一些番茄丁进去,然后快速翻炒,把番茄炒软,炒出香味。
4、锅中加入适量的清水,然后烧开,把山药放进去,用铲子从底部去搅拌,将山药搅散。然后继续煮七八分钟。
1、戴上一次性手套,把山药的外皮削干净,接着在自来水下冲掉杂质。放案板上,先用刀背拍几下,像拍黄瓜那样,接着切碎。
2、在山药放到大碗里,加入一些面粉,山药表面是有黏液物质的,面粉很容易会包裹上去,不需要加水。
3、锅中淋入少许食用油烧热,放一把葱花,接着加入一些番茄丁进去,然后快速翻炒,把番茄炒软,炒出香味。
4、锅中加入适量的清水,然后烧开,把山药放进去,用铲子从底部去搅拌,将山药搅散。然后继续煮七八分钟。
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