莲子煮稀饭的正确方法,莲子煮稀饭怎么煮

2、三个莲蓬洗净，剥出莲子，然后去皮，取出莲肉。

莲心较苦，可去，也可不去。

3、准备几颗小红枣，我用的是新疆若羌灰枣，小小个的，直接吃就特别甜的。

如果您用的是普通大枣，那需要先提前浸泡至软哦。