婴儿米粉吃法,婴儿米粉怎么样做好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-04 21:10:14

在宝宝6个月开始添加辅食的时候,米粉是很多爸妈的第一选择,因为米粉易消化、易咀嚼,还不容易过敏,更重要的是富含铁和锌等矿物质,满足了这一时期宝宝的营养需求。但是每天都是一层不变的口味,宝宝难免不爱吃,今天就教宝妈们变着花样的给宝宝做不同口味的米粉。

婴儿米粉吃法,婴儿米粉怎么样做好吃(1)

一、水果米糊

食材:米粉、紫薯、芒果、火龙果

适合月龄:6个月以上

做法:

1、将紫薯上锅蒸熟,然后放入料理机打成泥;

2、芒果、火龙果去皮放入料理机打成泥;

3、然后将紫薯泥、芒果泥和火龙果泥一起搅拌;

4、最后加入米粉搅拌均匀即可。

婴儿米粉吃法,婴儿米粉怎么样做好吃(2)

二、米粉蛋糕

食材:米粉、鸡蛋

适合月龄:7个月以上

做法:

1、先将鸡蛋用打蛋器搅拌均匀;

2、蛋液中添加适量米粉搅拌均匀;

3、将米粉蛋液倒入蒸锅开火蒸;

4、十分钟后出锅即可。

婴儿米粉吃法,婴儿米粉怎么样做好吃(3)

三、米粉苹果派

食材:米粉 苹果

适合月龄:7个月以上

做法:

1、苹果去皮分成两半,一半切碎粒状,另一半榨成汁;

2、米粉放入苹果碎中搅拌,至苹果粒上都均匀沾满米粉;

3、倒入少量苹果汁,呈粘稠状即可;

4、将加热后的锅底均匀抹上黄油,将迷糊缓慢倒入锅中,使其成圆饼状;

5、开小火煎至双面发黄即可。

婴儿米粉吃法,婴儿米粉怎么样做好吃(4)

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