孩子两岁多了,在他一岁前,常常去社区体检的时候,工作人员都说孩子要多补充铁、锌、镁等元素。工作人员总是会说,我家孩子身高是达标了,可是体重还没有达标,所以要多点补充微量元素。
这就把我这个当家长的难倒了,孩子胃口也不差,吃得也算多,就是长不胖。孩子他母亲的几个闺蜜们也确实有经验,推荐了一个腰子汤水,让孩子一周喝一次。其实吧,社区的工作人员之前也说过要多吃红肉、内脏等食物补充微量元素,跟孩子他母亲的闺蜜们所说的不谋而合,就开始一周一次做这个汤水给孩子喝,一开始孩子是不喝的,因为可能太腥的缘故。
经过问清楚做法后,第二次做这个汤的时候,孩子就喝得很欢喜,因为加入红枣和杞子增加香甜味,再加入姜丝去腥,让这汤特别甘甜好喝。这汤也是很多宝妈推荐的,纷纷对它竖起大拇指。今天分享一下这个腰子汤的做法,特别简单,一起来看一下吧。
红枣腰子汤所需食材:猪腰子1个、姜、红枣、枸杞子、食盐