食材
皖鱼1000克、大白菜500克、辣椒50克、花生油5ml、盐10克、酱油1ml、料酒1ml、生姜5克、鸡粉1克、生粉5克、八角1个、香叶5片、胡椒1克、陈皮5克。
做法
1、鱼洗净切片,放盐、油、酱油、料酒、生粉拌均腌制10分钟;
2、大白菜洗净,切段,沥干水待用;
3、把辣椒、生姜、八角、香叶、鸡粉、陈皮、胡椒等一起放入锅中煮沸;
4、煮沸之后改为小火熬煮5分钟,熬出香味;
5、改为大火,放入大白菜,煮八成熟;
6、把腌制鱼放入锅中;
7、放盐、香葱、芫茜关火。再把葱油爆香,浇油即可。
十三、酱烧黄金鲽鱼
食材
黄金鲽鱼2条、豆瓣酱1勺、黄豆酱1勺、姜1小块、生抽1勺、油适量、盐适量。
做法
1、黄金鲽鱼中放入适量的盐、白酒和姜丝, 腌制一下;
2、入锅前用厨房纸巾吸去水分;
3、热锅凉油, 将黄金鲽鱼的正面先下去煎;
4、煎金黄后翻一面煎至金黄;
5、将两条煎好鲽鱼中烹入料酒和生抽, 加入适量的水;
6、放入豆瓣酱和黄豆酱进去;
7、大火炖煮八分钟, 再加入少许盐;
8、最后大火收汁,收汁时要不停将汁浇淋在鱼表面,出锅后撒上小葱末和红椒圈。
十四、红烧马鲛鱼
食材
马鲛鱼500克、油30毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、料酒30毫升、生姜10克、小葱5克、蒜末10克。
做法
1、马鲛鱼洗净后切段。
2、备好葱花,生姜片,蒜末和料酒。
3、热锅倒油,热油下入鱼段煎至两面金黄色盛起。
4、再把葱,姜,蒜下入爆出香味。
5、再把鱼入锅后沿着锅边烹入料酒。
6、加入生抽和老抽烧出酱油香味。
7、倒入开水,大火烧开后转中火烧至入味。
8、等汁水差不多留3分之一的时候撒入葱花熄火出锅。
十五、什锦红烧鱼
食材
大黄鱼1条、什锦菜1把、玉米淀粉2大勺、盐1勺、生抽半勺、红烧酱油1勺、白糖半勺、料酒少许、植物油适量、葱花少许、香菜少许。
做法
1、将大黄鱼洗净,去鳞去内脏,鱼身上切深可见骨的花刀,这样鱼肉更容易入味,而且成菜比较美观。
2、然后将鱼放入大盆中,倒入少许料酒、生抽、盐、白糖,搅匀腌制十分钟左右。
3、将腌好的鱼身上撒适量淀粉抹匀,到表面干爽不粘手的程度。
4、抖掉多余的淀粉。表面抹淀粉能让鱼皮干爽,在油炸时不粘锅,保持鱼皮完整的同时口感更酥。
5、锅中加适量植物油,烧热到六成热,也就是把木筷子的头插入油中,周围冒出小气泡的程度。将鱼拎着头尾放入油锅中,大火炸40秒左右。
6、炸到鱼皮焦黄,鱼肉八成熟,盛出备用。油炸的时间长短要根据鱼的大小酌情调整。
7、将刚才腌鱼剩的酱汁里加红烧酱油、水、1勺玉米淀粉,搅匀调成“碗汁”备用。葱花香菜切碎备用。
8、在不粘锅中加少许油,爆香葱花后倒入什锦菜,炒到八成熟。
9、把炒好的什锦菜拨到锅边,将炸好的鱼放入锅中,浇入碗汁,大火收汁。
10、待汤汁变得粘稠,和鱼一起滑入鱼盘中即可。
十六、过江鲈鱼