清炖带鱼,炖带鱼的家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-17 14:07:51

食材

鲈鱼1条、洋葱半个、蒜适量、盐少许、清水少许、紫天椒少许、姜适量、油少许、蒸鱼豉油适量。

做法

1、买的海鲈鱼,不是很大,一斤多点,洋葱、蒜姜、紫天椒尽量切碎一些,另再留一点姜丝。

2、鲈鱼身两面分别划三刀,把姜丝塞里面。

3、葱段和少量姜丝一同塞入鱼肚子里,放入锅里大火蒸8分钟。

4、8分钟后开盖把蒸出来的水全部倒掉。

5、炒锅烧热,倒入之前准备好的姜末、蒜末和紫天椒,爆香翻炒。

6、加小半碗水和适量蒸鱼豉油,小火烧开。

7、最后再倒入洋葱末,翻炒两下关火,记住,洋葱易熟,不需要煮久,倒进去然后就关火翻两下。

8、把刚才煮好的配料铺在鱼身上,再另外烧一些热油淋在鱼身上即可上桌。

十七、鱼羊鲜


清炖带鱼,炖带鱼的家常做法(17)

食材

羊肉300g、鲫鱼1条、葱适量、白萝卜1根、盐5g、料酒30ml、色拉油25ml、香菜适量、姜适量。

做法

1、鲫鱼洗净后,切一字刀,下锅煎到两面微黄。

2、另起一锅,倒入清水,羊肉下锅加料酒焯水后捞出洗净,入砂锅。

3、白萝卜去皮切滚刀块,放入砂锅中。

4、将煎好的鱼、姜葱一起起下锅,加适量水没过食材。

5、蒸箱调节到过温蒸模式,预热到110度后放入蒸箱,蒸40分钟后取出。撒适量香菜即可。

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