“梅梅，这真的有用吗？我感觉我是在自虐啊。”早上，李强边喝边戏谑的对妻子说。
“别这么说，好处不是马上就能看到的。坚持就是胜利，你看你现在皮肤都好像亮了点呢。”张梅一边为自己的丈夫加油鼓劲，一边也递给他一些新切的水果。
“是吗？我怎么觉得是痛苦的表情都给我刻脸上了？”李强吐槽完，还是乖乖地将苦瓜汁喝完，然后吃下水果。
随着时间的推移，并不是只有苦瓜汁的事情让李强感到挑战。为了降低血糖，他还需要调整饮食，更加注意自己的健康。每天晚饭后，李强和张梅一起散步，这成了他们夫妻俩新的生活习惯。在公司，李强抱着苦瓜汁的习惯逐渐引起了同事们的注意。午餐时间，他端着自带的低糖餐盒，不再跟同事们一起外出吃高热量的饭菜。
“李强，你这是要减肥啊？这饭看着清淡得很。”一位爱开玩笑的同事王浩问道。
“哈哈，不是减肥，是为了降血糖。现在得控制饮食了。”李强笑着解释。
“哎哟，听说你每天早上都喝苦瓜汁是吗？那玩意儿真能喝啊？”另一位同事刘娜好奇地凑过来，脸上满是疑惑。
“一开始是挺苦的，但习惯就好了。其实喝久了，还能感受到那种清新的感觉。”李强接着说。
“那得多大的决心啊，我是做不到。”王浩摇摇头，一副佩服的样子。
“关键是要有家人的支持。梅梅现在比我还积极，我们晚上还一起散步呢。”李强微笑着谈起了家里的变化。
与此同时，家里的张梅也开始加入苦瓜汁的行列。开始的时候，她和李强一样，对苦瓜的味道充满抵触。
“老公，这苦瓜汁实在是太苦了，我能加点蜂蜜吗？”张梅小心翼翼地问。
